Hvert år skader mange seg i skibakken. De fleste ender med lettere skader, men alvorlige ulykker skjer. Vet du hva du må gjøre hvis du er først til skadestedet?
Flesteparten av ulykkene i skibakken fører til muskelskader, brudd, forstuing eller skade på ledd. Kne er den mest skadde kroppsdelen, etterfulgt av hode. Mange skader kunne vært unngått om vi ble oppmerksomme på de vanligste farene.
Skiulykker skjer oftest i de største skianleggene, helst på slutten av dagen når beina er slitne og bakken oppkjørt. Den typiske skadde er i begynnelsen av 20-årene og oftest ikke helt nybegynnere. De vanligste skadene er kneskader, hjernerystelse eller brudd i leggen. Slalomulykkene utgjør 50-60 prosent av skadene i alpinanleggene.
30 prosent av telemarksskiulykkene skjer såkalt off-piste, altså utenfor de oppkjørte bakkene. De skadde er i mdten av 20-årene og har mye skierfaring. Ulykkene skjer ofte under løssnøkjøring. Skader på skuldre og knær er vanligst. Telemarksskiulykkene utgjør 5-10 prosent av registrerte skader.
Håndleddsbrudd hos nybegynnere er den klassiske snowboardskaden. Alvorlige skader skjer som regel i half-pipen eller under hopping. Snowboardulykker utgjør nå over 40 prosent av skadene i skianleggene, selv om aktivitetene utgjør 25 prosent. De som skader seg er ofte under 18 år.
Skiløper i 30-40-årene er de som oftest skader seg på langrennsski. Alvorlige fall i utforkjøringer skjer ofte på dager med dårlige snøforhold og harde og isete løyper. Brudd og hjernerystelse er de vanligte skadene. Langrennsskader er forholdsvis sjeldne.