Selv om ambulansen bare er minutter unna, er det helt avgjørende at et menneske med hjertestans får god hjerte-lungeredning med en gang. Sjansen for å overleve synker dramatisk for hvert minutt pasienten ikke får hjelp.
|
|
Foto: Terje Heiestad/ Norsk Luftambulanse
|
Det er derfor viktig at alle kan hjerte-lungeredning. Du vet aldri
når du kan få bruk for kunnskapen - tar du sjansen på å
ikke vite hva du skal gjøre hvis det verst tenkelige skulle skje?
Se www.klikk.no hvor Norsk Luftambulanses fagsjef Aage W. Karlsen forteller hvordan du skal utføre hjerte-lungeredning - eller les mer nedenfor.
Det kan også være en god investering å gå på kurs for å lære både hjerte-lungeredning og om førstehjelp generelt.
Ta en titt på våre nettsider for når det er kurs i nærheten av deg.
Slik skal du utføre hjerte-lungeredning:
1. |
|
Sjekk om personen reagerer på tilrop og forsiktig risting. Hvis ingen reaksjon: Rop på hjelp! |
|
|
Legg personen på ryggen og åpne luftveiene. Lytt og kjenn etter pust. Løft haken frem med to fingre og bøy hodet lett bakover med den andre hånden. Sjekk om personen puster normalt - se, lytt og føl etter normal pust i inntil 10 sekunder. Legg personen i sideleie hvis pusten er normal etter ett minutt. Fortsett nøye observasjon av pusten. |
|
|
Hvis personen ikke puster normalt eller slutter å puste: Ring 113 og skaff hjelp. Hvis mulig få noen andre til å ringe 113, for øyeblikkelig å starte hjerte-lungeredning. |
|
|
Start hjerte-lungeredning umiddelbart med 30 brystkompresjoner. Plasser hendene midt på brystet. Brystkompresjonene skal være 4-5 cm dype med en takt på 100 kompresjoner i minuttet. Ved mistanke om kvelning/drukning start hjerte-lungeredning med 5 innblåsninger. Fortsett deretter med 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger.
|
|
|
2 innblåsninger etterfølger brystkompresjonene.
Legg en hånd på pannen og klem sammen nesevingene. Bøy hodet lett bakover. Legg to fingre under haken og løft kjeven frem. Dekk hele personens munn med din munn, slik at det ikke lekker luft ut på sidene. Hver innblåsning skal ta ca. ett sekund og avsluttes når brystkassen hever seg. Unngå å blåse for kraftig. Fortsett med 30 brystkompresjoner og 2 innblåsninger til profesjonell hjelp kommer. |
Teknikken er slitsom. Dersom det er flere til stede, bør man bytte på hvert tredje minutt for at kvaliteten på hjerte-lungeredningen skal bli best mulig. Det er viktig at byttet ikke fører til opphold i hjerte-lungeredningen.
Hvis man ikke kan blåse munn-til-munn
Dersom du ikke kan eller ikke er villig til å utføre vanlig hjerte-lungeredning med både brystkompresjoner og munn-til-munn innblåsninger, bør du gi brystkompresjoner til hjelpen kommer. Dette kan være en aktuell problemstilling der det er åpenbar smittefare. I alle andre tilfeller bør man forsøke å gi vanlig hjerte-lungeredning med innblåsninger.
Viktig : Lytt på de råd og veiledninger som gis av operatøren på medisinsk nødtelefon 113. Hold kontakten til annen hjelp er ankommet.
Se også hvordan utføre hjere-lungeredning på barn.
Kilde: Norsk Resuscitasjonsråd